Coaching 

Vad är gör en hälsocoach? 

En coach är bra att  anlita när du befinner dig  vid ett vägskäl, du har ett problem och vill hitta en lösning. Du vill hitta en hållbar livsstil.En livsstil som passar dig! Detta kan vara både privat och arbetsrelaterat.

 Fokus är lösningar och möjligheter - inte diagnos och rådgivning. Jag som coach fungerar som ett bollplank som hjälper dig att komma fram till de svar som finns inom dig själv. Genom att jag som coach ställer de "rätta" frågorna blir du hjälpt att själv komma fram till de bästa lösningarna. Jag  finns här för att stötta dig i din utveckling, uppmuntra dig, sporra dig och utmana dig att uppnå dina mål!

Se mig som en samtalspartner som vill se dig utvecklas och nyttja din egen potential inte förändras. Du ska känna dig hörd och sedd samtidigt som du blir stöttad och utmanad.

Vi riktar vår uppmärksamhet på nutid och framtid

Du väljer själv om vi ses online eller på Kasernhöjden 10 (Yogazone´s lokal).

Lev vackert!

Åsa

Boka tid: maila asa@yogazone.se

Priser 

Privatperson 50 minuter (online)

695:-


Företag (på plats)

Maila asa@yogazone.se för att komma fram till vilken lösning som passer er bäst.


Utbildningar

Holisitisk coach

Livs och hälsocoach

Psykologi Karlstads Universitet

Psykologi - grunder 30,0 hp

Introduktion till kognitiv beteendeterapi 7,5 hp

Organisationens psykologi 15,0 hp

Lederskapets psykologi 15,0 hp

Positiv psykologi och hälsa 15,0 hp

Funktion, symtomatologi, färidghet och anpassning utifrån ett psykologiskt perspektiv 15,0 hp