Blogginlägg med bilder

22.11.2020

Yogazone Januari challenge!

Vad är yoga?

Enkelt förklarat är det en kombination av rörelse och vila. Under denna månad kommer vi att skrapa på ytan i yogans fantastiska värld. Tänk på att du utgår ifrån din kropp och dagsform,ingen tidigare erfarenhet krävs. Tanken med denna challenge är att komma in i fina rutiner där din kropp och ditt mående står i fokus.  De förinspelade klasserna gör att du kan rulla ut mattan när och vart det passar dig. Zoomklasserna gör det möjligt att "ses" och säga hej till alla.

För att delta behöver du ett facebook konto,zoom och en yogamatta....samt en dos nyfikenhet och öppenhet.


Vad ingår:

- du blir medlem i en sluten facebook grupp där vi peppar varandra och utbyter erfarenheter

- 4 st inspelade klasser som du kan se obegränsat antal gånger 1-31 januari-21

30 min mjuk flödesyoga

30 min meditativ yoga

30 min fysisk yoga

30 min "yogacore"

- 2 st 45 minuters liveklasser via Zoom

4/1 kl 19.00-19.45 en fysisk flödande yoga

18/1 kl 19.00-19.45 en meditativ och stillsam yoga (pssst  vissa övningar utförs mot en vägg)


Pris: 399:-

Anmälan: Görs via appen Zoezi alternativt via Wellnet/Actiway om din arbetsgivare är ansluten till någon av dessa.

1.Skapa en profil i appen Zoezi (har du redan en profil hoppa över steg 1)

2. I butiken köper du denna tjänst.Alt gör ditt köp via Wellnet/Actiway så läggs ditt köp i manuellt av oss

3.Skicka en förfrågan att följa Yogazone Januari Challenge på facebook,du får tillgång till gruppen

07.00 1 januari-21.




Här börjar din text. Du kan klicka här och börja skriva. Quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque porro quisquam est qui dolorem ipsum quia dolor sit amet consectetur adipisci velit sed quia non numquam eius modi tempora incidunt ut labore et dolore magnam aliquam quaerat voluptatem ut enim ad.