Yogazone

Lev vackert!

Att träna kropp och sinne utan att döma och förvänta sig ett resultat eller en känsla är fantastiskt utmanande och spännande. Att utgå ifrån dagsform och förutsättningar skapar en acceptans och lärdom i vår fysiska och psykiska kropp, den ena hänger ihop med den andra och genom att få balans mellan dessa uppstår välmående, glädje och kraft. Yogazone´s vision är att skapa ett community där alla känner sig välkomna. Vi pratar ofta om vikten av att ej styras utifrån ego och prestige utan att lyssna inåt och prioritera stunder där telefonen är avstängd och ligger i kapprummet.

Du hittar oss på anrika Kasernhöjden 10 där vi håller allt enkelt. Shalan har plats för ca 20 elever och vi omfamnar en klass åt gången vilket innebär att du njuter av frisk luft på vår stora terrass fram till att föregående klass lämnat. Du tar med egen matta och enklast är att komma ombytt.

Lev Vackert!