Kurs Ashtanga yoga BAS 5 veckor Start 21/8

Denna kurs är för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av Ashtanga yoga eller som haft en längre paus och vill fräscha upp dina kunskaper. Vi kommer att fokusera på de tre hörnstenarna som är andning, kroppslås och blickfång. Detta görs tillsammans med asanas (positioner). Vi kommer att gå igenom den stående sekvensen samt delar av det avslutande.

Startdatum: Söndag 21/8-18/9

Tid: 11.00-12.00

Lärare: Åsa Klint

1 200,00 kr