Yoga för män Start 21/8 9.45-10.45

Denna kurs riktar sin till dig som har mycket liten eller ingen erfarenhet av yoga. Vi går igenom grunderna i Ashtanga yoga som är en fysisk och flödande metod. Klassen startar med andning-pranayama som följs av den stående samt delar av den avslutande sekvensen.

"Stelhet är inget som helst krav,men meriterande"

Start: Söndag 21/8-18/9

Tid: 09.30-10.30

Lärare: Åsa Klint

1 200,00 kr