Stresshantering och motiverande samtal Online

Stressrelaterade hälsoproblem blir allt vanligare!

Fler och fler har normaliserat sömnlösa nätter,huvudvärk,humörsvängningar, nedstämdhet, brist på energi och glädje.

Vår kropp är tålig och förlåtande till en viss gräns. Den är t.o.m. designad för att klara av stress! Men då under en kort tid, därefter behöver den vila och återhämtning.

Wellness

"En tillfredställande fysisk förmåga och ett psykisk välbefinnande"



REDO?

Varje samtal är 40 minuter

Innan vårt första möte kommer du a via mail få fylla i en Beteendeanalys  som jag går igenom innan vi "ses".

Vårt mötesrum är Zoom.Har du aldrig använt detta hjälper jag dig med de tekniska bitarna.

Detta är din tid och jag finns här som ett bollplank och guide. Syftet är att du ska få rätt redskap för att skapa en hållbar livsstil samt nå dina mål och drömmar. Vi kommer att arbeta med olika metoder och modeller som passar just dig.

Pris

1 samtal  580:-

5 samtal 2600:-


För tidsbokning,

asa@yogazone.se